INFORMATIONS UTILES
On a confirmé le spectaculaire parcours de la dernière édition 2010; paysages grisants, côtes à couper les souffles, châteaux à dominer, gués à passer ... tout dans une seule unique passionnante course ...
PARCOURS:
Le parcours est très beau, mais assez difficile.
On part toujours chez le centre paroissial de Sant'Eufemia, et tout de suite il y aura des nouveaux et encore plus amusants obstacles artificiels à surmonter (1).
Puis on se dirige vers le centre du village de S.Eufemia en direction du val Carobbio ... quelques centaines de mètres de course et puis on monte dans la vallée (2). Une dure côte entre buissons et rochers.
C'est une épreuve fatigante, où on doit prendre son temps, pour ne pas payer les conséquences plus avant (je vous rappelle qu'on est seulement au début des 20 km de course !)
A la fin de la vallée on monte encore sur les chemins du mont Maddalena, puis après une petite et obscure grotte (3) et une casemate (4), enfin on descend, mais faites toutefois attention, car le sentier est très étroit, et, surtout en cas de pluie, les rochers peuvent être très glissants.
Quand on rentre à Sant'Eufemia un escalier avec quelques degrés (5) seulement un aperçu de ce qui vous attend plus tard (6), l' épreuve suivante qu' on appelle «de mille degrés » (7); si vous étiez déçus de quelques degrés en village, ici vous en aurez marre ! On monte encore sur les pentes du mont Maddalena jusqu'au col du San Gottardo (8) et, enfin, on descend vraiment...
Puis des kilomètres de pure course ...
sur route et chemin, jusqu'à Rue San Rocchino, où on se dirige vers le château de Brescia (9).
Ici vous trouverez un château médiéval parfaitement conservé avec galeries et passages en surplomb sous les murs;
Placées dans points différents (10), vous trouverez des épreuves, comme le tir au but et le débit des troncs.
Du falcone d'Italia on cours enfin vers la plaine et on entre dans le parc Ducos (11) où il y aura autres nouveaux obstacles à surmonter... Attention, on se baigne !!!
Ponts suspendus à traverser, rafting, et autres obstacles ...
Enfin on rentre à Sant'Eufemia pour l'arrivée et vers les dernières nouveautés de cette année ... on a eu des plaintes qu'on s'amusait très peu a l'arrivée ... (1).
HABILLEMENT:
Plus de la moitié du parcours est sur chemin, mais, pour la choix des chaussures, considérez que l'autre partie est sur route (asphalte).
Très important, n'oubliez pas les gants, on utilise beaucoup les mains !
Je ne vous conseille pas la mise sportive plus belle, il est très facile de se prendre dans buissons et branches.
Pantalon long ou court ? à votre choix ... mais dans quelques points on peut trouver épines et orties !
BOIRE:
La période est très chaude ! Buvez beaucoup!!!
Les coureurs doivent être capables de su suffire à eux-mêmes. Il n'y a pas de postes de ravitaillement ou d' épongement sur le parcours, on vous conseille donc d'emporter le nécessaire (eau, aliments énergétiques etc.) à boire ou manger pendant la course.
Heureusement il y a des fontaines le long de parcours, qui peuvent être d'aide!
RETRAIT DES DOSSARDS:
Le retrait des dossards et sacs concurrents s'effectuera samedi 2 juillet de 18:00 à 21:00 heures et dimanche 3 juillet de 07:00 à 08:30 heures chez le patronage paroissial de Sant'Eufemia, le lieu de départ.
N'oubliez pas vos copies du virement de banque et du certificat médical, si vous ne les avez déjà consignées avant chez l'organisation.
Le départ est prévu à 09:30.
VESTIAIRES ET DOUCHES:
Il y aura un salle disponible comme vestiaire et dépôt pour les sacs, et cette fois, il y aura aussi la possibilité d'un service de douches, grâce au centre sportif du patronage.
Si vous avez des doutes ou autres demandes, veuillez SVP écrire à:
Cliquez sur la carte ci-dessous pour avoir la position et les instructions pour arriver chez nous.
Salut à tous !
On vous attends dimanche 3 juillet !!!
Fabio Salvetti
Le retrait des dossards s'effectuera chez le patronage paroissial de Sant'Eufemia en via Indipendenza samedi 2 juillet de 18:00 à 21:00 heures et dimanche 3 juillet de 07:00 à 08:30 heures.
Lepatronage paroissial peut offrir un service de buffet pour tous pour le dîner de samedi soir et pour le déjeuner de dimanche 3 juillet. C'est-à-dire :
Samedi 2 juillet on pourra dîner à partir de 19.00 heures avec un menu à prix fixe de EUR 10,00 avec les plats suivants :
- premier plat (ravioli ou pâtes)
- premier plat (tranche de bœuf ou sélection de charcuteries)
- accompagnement de légumes verts et ½ litre de eau minérale
Et il y a naturellement la possibilité de se servir au bar avec choix de plusieurs sandwiches, pommes frites, vin, bière, boissons à prix très étudiés.
Pour dimanche 3 juillet c'est assuré un "pasta party" gratuit pour les athlètes participants à la compétition de 20 km ;
pour tous les autres il y aura toujours le menu à prix fixe, comme samedi soir, de EUR 10,00 ou le service au bar.
La réservation est conseillée, chez l'adresse e-mail: rossifranchini@tin.it
Pour les athlètes qui désirent passer la nuit à Brescia et veulent trouver un hôtel dans les parages on conseille de contacter:
L'agence Infopoint Turismo (Comune, Provincia, Apt) Piazza Loggia, 13/b
Tel.030 2400357 Fax 030 3773773
Tel.++39 030 2400357 Fax ++39 030 3773773
